Последнее обновление: 12.10.2018 в 23:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    обида мессия мудра уверенность сан лайт 20 секретов богачей медитации буддизм избавление от прошлого позитивные мысли позитивный настрой негативные эмоции как излечить болезнь злость тест личность успех бхрамари пранаяма законы богатства опасность жирной пищи секрет лидера подсознание ключ к богатству роль судьбы в жизни человека сила чисел финансовая свобода установки для привлечения денег как стать уверенным женское величие как стать личностью привлечение желаемого ангел уриил банк изобилия мотивация как распознать своего партнера ангелы избавление от негатива настрои техника быстрого исполнения желаний аюрведа как стать богатым уджайи пранаяма внутренние убеждения желания душа как избавиться от сознания жертвы метод Седона модель успеха любовь медитация судьба психология успеха как вернуть любовь мудрость как отличить свои желания от чужих исцеление тела любит - не любит привлечение изобилия исцеление от болезни призыв ангела-хранителя постановка и достижение целей пранаяма как разбудить силу подсознания 10 секретов истинной любви женщина Ритуал освобождения от прошлых любовных связей благодарность польза дыхания очищение пространства осуждение трансерфинг реальности как побороть страх как правильно обращаться к ангелу хранителю как осуществить желание привлечение денег восстановление хорошего самочувствия речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда гордость чек изобилия процветание научитесь прощать вселенная ментальный отпечаток трансформация негативных событий негативные установки правила формулировки желаний обращение к ангелу хранителю трансформация негатива деньги таланты ритуалы гудящее дыхание денежный поток страсть Лестер Левенсон цитаты стив джобс энтонни роббинс архангел михаил здоровье правила поиска мужчины ментальные следы как избавиться от переживаний как делать деньги истинная любовь истинное желание секрет легкой жизни методика привлечения любви аффирмации прощение гнев сила аффирмации здоровья контроль мыслей правила любви усиление энергетики молитва очищение кармы достижение целей холестерин формула успеха вдохновение болезни освобождение от негативных эмоций ритуал благодарение дыхание правой ноздрей реальность метод исполнения желаний дух пространство любви цели позитивные аффирмации бог смех ангелы мира мудры почему желания не исполняются богатство и процветание желание быть женщиной секрет харизматичного лидера зачем нужна судьба позитивные эмоции дыхание управление дыханием договор уверенности в себе сила женщины дыхательные упражнения 10 секретов здоровья стив джобс счастье карма как освободиться от обиды установки блокирующие приток денег полюс процветания аффирмации на деньги избавление мерфи ритуал на привлечение денег тибет управление реальностью как создавать свою реальность алтарь мира визуализация как войти в контакт с ангелом хранителем позитивное намерение основы успеха подсознание исцеление разума врожденные болезни позитивное мышление сила разума сила позсознания как побороть тревогу как перестать тревожиться управление гневом настрой на Успех тревога мысли как найти свою любовь как стать успешным работа подсознания техника дыхания путь к мечте вера пранаяма чередуя ноздри мантры буддийская мудрость метод ускорения исполнения желаний создание пространства любви исполнение желаний прана эффективность исцеление страх легкая жизнь сила мысли отпечатки цитаты избавление от негативных эмоций как стать здоровым луиза хей герметизм сурьябхеди пранаяма озарение богатство горе скрипт на избавление харизма изобилие закон притяжения apple как избавиться от переживаний о деньгах денежные ловушки самый богатый человек ускорение исполнения желаний как правильно формулировать желания молитва на исполнение желаний ангел хранитель солнцестояние ангел апатия дыхание победы как осуществить задуманное здоровое сердце возможности формула силы освобождение от негатива вперед к мечте мечты факторы истинного желания как найти мужчину своей мечты наполеон хилл укрепление веры в себя управление судьбой марафон желаний единство души и разума правила здоровья принципы герметической философии кармические законы диаграмма успеха полнолуние совет сократа сознание жертвы формула новый год очищение правильное питание молитвы цель истинные желания
    30 Июнь 2014

    Научитесь прощать. Упражнение «Прощение»

    nauchites-proshat

    Для того, чтобы женщина могла творить, быть музой, восхищать и притягивать к себе все, что пожелает, она должна быть счастливой. Но в жизни постоянно происходят события, которые ранят и делают нас прекрасных созданий несчастными.

    И мы не излучаем любовь, свет,  радость.

    Иногда очень тяжело руководствоваться любовью, особенно когда кто-нибудь причиняет нам боль.

    Независимо от того, сильно вас обидели или не очень, вы не можете ощущать настоящее счастье, пока не простите человека. 

    Никто не станет отрицать, что иногда люди совершают ужасные вещи или ведут себя жестоко и несправедливо. Все равно, даже в таких случаях можно простить. Научитесь прощать...

        «Прощение — это наивысшая и красивейшая форма любви. В свою очередь, вы получаете бесконечное спокойствие и счастье». Роберт Мюллер, бывший помощник Генерального секретаря ООН

    Многие люди думают, что чувство ненависти, злобы или возмущения по отношению к человеку, который поступил с ними подло, способно наказать его. ВСЕ НАОБОРОТ! Придерживаться этих эмоций — это все равно что принять яд и ждать, что он подействует на другого человека. От этого пострадаете только вы. Когда прощаете, вы излечиваетесь от своего гнева и обиды и продолжаете руководствоваться любовью. Это как «генеральная уборка» для вашего сердца. Научитесь прощать.

    Мы -женщины по своей природе очень эмоциональны и импульсивны. Поэтому нас так легко обидеть, ранить. Но в наших эмоциях, наша сила! И если они отрицательные (обида, злость, ненависть), то мы теряем свою  энергию. Поэтому так важно вовремя избавляться от негативных эмоций. Научитесь прощать.  Прощение дает силу.

    Когда вы видите страдания других людей, это чудесным образом превращает ваши негативные чувства в сострадание и подготавливает почву для прощения.
         Если вам близка эта идея, но вы не знаете, как отпустить от себя чувства и простить, вы уже справились с большим затруднением. Просто желание признать необходимость прощения иногда является самой главной проблемой.

         Вот действенное упражнение от Марси Шимофф, которое может послужить вам руководством в этом деле.

    uprajnenie-proshenie

    Упражнение Прощение

     1. Сядьте где-нибудь в тихом спокойном месте, где вас никто не потревожит.

     2.  Закройте глаза и подумайте о ком-нибудь, на кого вы злитесь, обижаетесь или кого ненавидите всем сердцем.

    3. Пару раз глубоко вздохните и понаблюдайте за своими чувствами. Ничего не делайте с ними, просто наблюдайте.

     4. Теперь поймите, что оскорбительный поступок человека уже не изменить. Он остался в прошлом, и абсолютно никак нельзя повлиять на него сейчас. Почувствуйте завершённость действия.

    5.  Поймите, что этот человек может никогда уже не измениться. Он такой, какой есть. Сделайте ещё несколько глубоких вдохов и смиритесь с правдой.

    6. Люди такие, какие они есть, и делают то, что делают, потому что сами они несчастны, испытывают нужду или боль. Они могут даже сами не осознавать этого, но это так. Люди обижают других только потому, что сами обижены. Посмотрите на них через призму сочувствия к их собственным страданиям. Представьте, что они похожи на детей, которые стараются ранить окружающих, набрасываются на них из-за собственной боли. Вы чувствуете к ним сострадание?

    7. Посидите спокойно минуту или две, ощущая расширение энергии, которое принесло вашему сердцу сострадание.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Ничего страшного, если вы все ещё злитесь. Цель этого упражнения — начать избавляться от боли в вашем сердце, а не просто прощать других. Продолжайте выполнять это упражнение, пока не почувствуете хотя бы маленький сдвиг. Ваша способность прощать вырастет, как только вы ощутите больше сострадания.




    К записи "Научитесь прощать. Упражнение «Прощение»" 2 комментария

    Умение прощать-путь ко спасению! Много шишек набила,пока усвоила этот урок!На сегодняшний день у меня нет душевных сил испытывать к кому-либо долгую обиду или держать злость, чего и всем желаю! Я считаю,что эта статья поможет многим людям начать свой путь к спасению,умению прощать и жить с радостью в душе и сердце!

    Ответить

    Спасибо! Очень нужное упражнение. Научиться прощать -самое сложное. А вот хранить в себе обиды очень тяжело и опасно. Буду делать упражнение!

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru