Последнее обновление: 20.06.2019 в 21:37
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    полюс процветания женщина метод исполнения желаний полнолуние исполнение желаний секрет харизматичного лидера зачем нужна судьба метод ускорения исполнения желаний ментальный отпечаток очищение негативные установки польза дыхания диаграмма успеха позитивное мышление apple обида цитаты освобождение от негатива успех формула силы молитва законы богатства вперед к мечте 20 секретов богачей дыхание правой ноздрей формула ангел хранитель как освободиться от обиды деньги работа подсознания ангел закон притяжения аффирмации здоровья сила мысли дыхательные упражнения уджайи пранаяма страх позитивный настрой управление реальностью бог самый богатый человек создание пространства любви как разбудить силу подсознания чек изобилия как создавать свою реальность позитивные эмоции речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда основы успеха избавление от негатива усиление энергетики архангел михаил 10 секретов истинной любви бхрамари пранаяма пранаяма чередуя ноздри как найти свою любовь аюрведа женское величие гудящее дыхание как перестать тревожиться как вернуть любовь позитивные аффирмации ангелы реальность научитесь прощать ангел уриил дыхание желания цель как побороть страх как стать богатым здоровье как осуществить задуманное горе холестерин трансформация негативных событий установки блокирующие приток денег истинное желание Ритуал освобождения от прошлых любовных связей избавление отпечатки личность очищение кармы наполеон хилл роль судьбы в жизни человека апатия освобождение от негативных эмоций как избавиться от переживаний о деньгах медитации прана как излечить болезнь сила разума банк изобилия уверенность как стать успешным любит - не любит управление дыханием стив джобс прощение страсть денежные ловушки процветание обращение к ангелу хранителю договор уверенности в себе как отличить свои желания от чужих правила любви цели финансовая свобода избавление от прошлого как правильно обращаться к ангелу хранителю тибет контроль мыслей тревога вселенная 10 секретов здоровья техника дыхания гордость эффективность сан лайт аффирмации на деньги судьба трансформация негатива негативные эмоции как делать деньги как избавиться от сознания жертвы желание изобилие правила здоровья дыхание победы карма мудры исцеление тела скрипт на избавление мессия привлечение денег богатство харизма как распознать своего партнера ускорение исполнения желаний пространство любви сила женщины позитивное намерение подсознание ключ к богатству как стать уверенным визуализация путь к мечте болезни методика привлечения любви злость принципы герметической философии аффирмации марафон желаний ритуал на привлечение денег пранаяма секрет легкой жизни кармические законы ритуал благодарение избавление от негативных эмоций медитация сила чисел формула успеха управление судьбой управление гневом правила поиска мужчины сурьябхеди пранаяма установки для привлечения денег достижение целей позитивные мысли факторы истинного желания единство души и разума дух мудрость ангелы мира буддийская мудрость озарение настрой на Успех как стать личностью счастье душа сила как осуществить желание солнцестояние как избавиться от переживаний внутренние убеждения мерфи тест новый год осуждение мысли как побороть тревогу смех призыв ангела-хранителя укрепление веры в себя настрои луиза хей как правильно формулировать желания сила позсознания цитаты стив джобс мотивация исцеление разума опасность жирной пищи богатство и процветание как найти мужчину своей мечты ритуалы правила формулировки желаний подсознание мантры правильное питание герметизм благодарность гнев любовь Лестер Левенсон молитва на исполнение желаний как войти в контакт с ангелом хранителем метод Седона энтонни роббинс таланты восстановление хорошего самочувствия сознание жертвы привлечение изобилия совет сократа почему желания не исполняются алтарь мира вдохновение здоровое сердце денежный поток исцеление как стать здоровым модель успеха техника быстрого исполнения желаний истинные желания трансерфинг реальности психология успеха ментальные следы буддизм истинная любовь очищение пространства возможности легкая жизнь исцеление от болезни постановка и достижение целей привлечение желаемого мечты врожденные болезни мудра быть женщиной молитвы вера секрет лидера
    22 Июнь 2014

    Как побороть тревогу?

    kak-poborot-trevogu

    Как побороть тревогу? Как перестать тревожиться, когда вокруг столько проблем и стресса?

    Этим вопросом задаются многие. Сегодня я предлагаю вам методику , которая научит Как побороть тревогу. Состояние беспокойства и тревоги -это обычная привычка, которую можно устранить. Беспокойство приносит массу проблем: оно разрушает здоровье, сжигает уверенность человека, уничтожает позитивные мысли. Выработайте тактику по нейтрализации этого разрушающего чувства.  

     Как побороть тревогу: 10 простых способов  Н. В. Пила

     1. Скажите себе: тревога — это всего лишь очень плохая привычка, а я могу изменить любую привычку с Божьей помощью.

    2. Вы становитесь обеспокоенным человеком,  постоянно поддерживая свое чувство тревоги.

    Вы можете освободиться от этого чувства путем выработки противоположной и более сильной привычки веры.  Со всей силой и настойчивостью вы можете внушить себе и начать практиковать веру. 

    3. Как вы практикуете веру? Во-первых, каждое утро, перед тем как встать, скажите вслух три раза: «Я верю».

    4. Молитесь,  используя формулу:   «Я отдаю этот день, мою жизнь, любимых мною людей, мою работу в руки Господа.  В  руках Господа нет зла  — только добро.

    Что бы ни случилось, каковы бы ни были результаты, если я в руках Господних, то на все воля Господня, а значит, это хорошо».

    5. Привыкайте говорить что-нибудь позитивное относительно того, о чем вы всегда говорили негативно. Говорите позитивно.

    Например, не говорите: «Будет ужасный день». Вместо этого утверждайте: «Будет прекрасный день». Не говорите: «Я никогда не смогу сделать это». Вместо этого утверждайте: «С Божьей помощью я сделаю это».

    6. Никогда не принимайте участия в разговоре, полном   тревожных   высказываний.   Введите инъекцию веры во все ваши разговоры.

    Группа людей, разговор которых полон пессимизма, может заразить каждого в этой группе негативизмом. Но вы, говоря обо всем с подъемом, можете разрядить атмосферу подавленности и заставить каждого почувствовать надежду и радость.

    7. Одной из причин того, что вы становитесь обеспокоенным человеком, является то, что ваш разум буквально насыщается мыслями, полными мрачных предчувствий, мыслями о поражении, то есть упадническими мыслями. Чтобы оказать им противодействие, отметьте в Библии места, где говорится о вере, надежде, счастье, славе, сиянии.

    Заучите каждую из этих строф наизусть. Повторяйте их снова и снова до тех пор, пока эти созидательные мысли не пропитают ваше подсознание. И тогда подсознание возвратит вам то, что вы в него вложили, а именно оптимизм, а не тревогу.

    8. Завязывайте дружеские отношения с веселыми людьми. Окружите себя друзьями, которые думают позитивно, мысли которых способствуют выработке веры и созданию атмосферы созидания.

    Это будет поддерживать вас и стимулировать выработку позиции веры.

    9. Посмотрите, сколь многим людям вы можете помочь избавиться от их привычки тревожиться.

    Помогая другому преодолеть беспокойство, вы тем самым обретете еще большую силу для преодоления этого же внутри себя.

    10. Каждый день своей жизни убеждайте себя, что живете в согласии и взаимодействии с Иисусом Христом.

    Если Он действительно идет бок о бок с вами, то зачем вам тревожиться или чего бояться? Если появляются сомнения, говорите себе: «Он со мной». Утверждайте вслух: «Я всегда с Тобой». А затем измените фразу и скажите: «Сейчас Он со мной». Повторяйте это утверждение по три раза в день.

    Как побороть тревогу? Использовать вышеперечисленные способы в момент, когда вас охватывает беспокойство. Тревога лишь чувство, значит его можно изменить.

     Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту
    и саморазвитию вашего окружения! 




    К записи "Как побороть тревогу?" есть 1 комментарий

    Отличные рекомендации! Действительно простые способы.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru