Последнее обновление: 12.10.2018 в 23:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    аффирмации здоровья мысли как стать личностью дыхательные упражнения аффирмации женщина личность богатство и процветание луиза хей модель успеха ритуал любит - не любит счастье очищение архангел михаил тревога основы успеха ментальный отпечаток избавление от негатива желание алтарь мира негативные установки сурьябхеди пранаяма секрет харизматичного лидера секрет легкой жизни сила разума банк изобилия опасность жирной пищи бхрамари пранаяма скрипт на избавление энтонни роббинс финансовая свобода мечты укрепление веры в себя дыхание вдохновение техника быстрого исполнения желаний как осуществить задуманное управление реальностью мотивация молитвы позитивные аффирмации сан лайт страх сила женщины деньги метод исполнения желаний герметизм психология успеха зачем нужна судьба богатство позитивный настрой ритуалы как избавиться от переживаний о деньгах болезни настрой на Успех ментальные следы достижение целей трансерфинг реальности здоровое сердце исцеление от болезни возможности работа подсознания избавление от негативных эмоций апатия как правильно формулировать желания любовь полнолуние благодарение тест как излечить болезнь избавление постановка и достижение целей душа методика привлечения любви настрои договор уверенности в себе вселенная роль судьбы в жизни человека мерфи молитва на исполнение желаний apple как делать деньги принципы герметической философии реальность формула ангелы мира диаграмма успеха буддизм дыхание победы процветание горе как избавиться от сознания жертвы врожденные болезни 20 секретов богачей внутренние убеждения самый богатый человек исцеление тела мессия аффирмации на деньги уверенность подсознание ключ к богатству факторы истинного желания мудры формула силы таланты 10 секретов здоровья установки блокирующие приток денег позитивные мысли ангел уриил установки для привлечения денег секрет лидера как побороть тревогу судьба как стать богатым подсознание новый год исцеление разума сила как войти в контакт с ангелом хранителем польза дыхания как отличить свои желания от чужих как побороть страх обращение к ангелу хранителю управление гневом ускорение исполнения желаний как разбудить силу подсознания прана ангел хранитель благодарность сознание жертвы формула успеха карма правила здоровья быть женщиной эффективность страсть Лестер Левенсон исполнение желаний путь к мечте денежный поток вера правила поиска мужчины законы богатства истинное желание управление судьбой трансформация негативных событий привлечение денег закон притяжения стив джобс аюрведа очищение кармы отпечатки мудрость техника дыхания исцеление гордость единство души и разума озарение привлечение желаемого как распознать своего партнера совет сократа призыв ангела-хранителя Ритуал освобождения от прошлых любовных связей как освободиться от обиды мантры ритуал на привлечение денег почему желания не исполняются как правильно обращаться к ангелу хранителю марафон желаний харизма цель метод Седона мудра цитаты трансформация негатива избавление от прошлого сила позсознания прощение цели контроль мыслей денежные ловушки освобождение от негатива солнцестояние чек изобилия гнев позитивное намерение истинная любовь восстановление хорошего самочувствия научитесь прощать истинные желания ангел ангелы пранаяма как вернуть любовь негативные эмоции медитация как перестать тревожиться усиление энергетики наполеон хилл бог сила чисел освобождение от негативных эмоций сила мысли вперед к мечте правила любви как найти мужчину своей мечты как осуществить желание как найти свою любовь как стать успешным молитва привлечение изобилия речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда метод ускорения исполнения желаний буддийская мудрость очищение пространства изобилие 10 секретов истинной любви злость полюс процветания медитации пространство любви гудящее дыхание обида управление дыханием правила формулировки желаний позитивное мышление женское величие позитивные эмоции дыхание правой ноздрей пранаяма чередуя ноздри холестерин осуждение дух цитаты стив джобс смех уджайи пранаяма тибет кармические законы легкая жизнь как стать здоровым желания правильное питание как стать уверенным визуализация как создавать свою реальность успех здоровье как избавиться от переживаний создание пространства любви
    22 Июнь 2014

    Как побороть тревогу?

    kak-poborot-trevogu

    Как побороть тревогу? Как перестать тревожиться, когда вокруг столько проблем и стресса?

    Этим вопросом задаются многие. Сегодня я предлагаю вам методику , которая научит Как побороть тревогу. Состояние беспокойства и тревоги -это обычная привычка, которую можно устранить. Беспокойство приносит массу проблем: оно разрушает здоровье, сжигает уверенность человека, уничтожает позитивные мысли. Выработайте тактику по нейтрализации этого разрушающего чувства.  

     Как побороть тревогу: 10 простых способов  Н. В. Пила

     1. Скажите себе: тревога — это всего лишь очень плохая привычка, а я могу изменить любую привычку с Божьей помощью.

    2. Вы становитесь обеспокоенным человеком,  постоянно поддерживая свое чувство тревоги.

    Вы можете освободиться от этого чувства путем выработки противоположной и более сильной привычки веры.  Со всей силой и настойчивостью вы можете внушить себе и начать практиковать веру. 

    3. Как вы практикуете веру? Во-первых, каждое утро, перед тем как встать, скажите вслух три раза: «Я верю».

    4. Молитесь,  используя формулу:   «Я отдаю этот день, мою жизнь, любимых мною людей, мою работу в руки Господа.  В  руках Господа нет зла  — только добро.

    Что бы ни случилось, каковы бы ни были результаты, если я в руках Господних, то на все воля Господня, а значит, это хорошо».

    5. Привыкайте говорить что-нибудь позитивное относительно того, о чем вы всегда говорили негативно. Говорите позитивно.

    Например, не говорите: «Будет ужасный день». Вместо этого утверждайте: «Будет прекрасный день». Не говорите: «Я никогда не смогу сделать это». Вместо этого утверждайте: «С Божьей помощью я сделаю это».

    6. Никогда не принимайте участия в разговоре, полном   тревожных   высказываний.   Введите инъекцию веры во все ваши разговоры.

    Группа людей, разговор которых полон пессимизма, может заразить каждого в этой группе негативизмом. Но вы, говоря обо всем с подъемом, можете разрядить атмосферу подавленности и заставить каждого почувствовать надежду и радость.

    7. Одной из причин того, что вы становитесь обеспокоенным человеком, является то, что ваш разум буквально насыщается мыслями, полными мрачных предчувствий, мыслями о поражении, то есть упадническими мыслями. Чтобы оказать им противодействие, отметьте в Библии места, где говорится о вере, надежде, счастье, славе, сиянии.

    Заучите каждую из этих строф наизусть. Повторяйте их снова и снова до тех пор, пока эти созидательные мысли не пропитают ваше подсознание. И тогда подсознание возвратит вам то, что вы в него вложили, а именно оптимизм, а не тревогу.

    8. Завязывайте дружеские отношения с веселыми людьми. Окружите себя друзьями, которые думают позитивно, мысли которых способствуют выработке веры и созданию атмосферы созидания.

    Это будет поддерживать вас и стимулировать выработку позиции веры.

    9. Посмотрите, сколь многим людям вы можете помочь избавиться от их привычки тревожиться.

    Помогая другому преодолеть беспокойство, вы тем самым обретете еще большую силу для преодоления этого же внутри себя.

    10. Каждый день своей жизни убеждайте себя, что живете в согласии и взаимодействии с Иисусом Христом.

    Если Он действительно идет бок о бок с вами, то зачем вам тревожиться или чего бояться? Если появляются сомнения, говорите себе: «Он со мной». Утверждайте вслух: «Я всегда с Тобой». А затем измените фразу и скажите: «Сейчас Он со мной». Повторяйте это утверждение по три раза в день.

    Как побороть тревогу? Использовать вышеперечисленные способы в момент, когда вас охватывает беспокойство. Тревога лишь чувство, значит его можно изменить.

     Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту
    и саморазвитию вашего окружения! 




    К записи "Как побороть тревогу?" есть 1 комментарий

    Отличные рекомендации! Действительно простые способы.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru