Последнее обновление: 20.06.2019 в 21:37
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    холестерин пранаяма мессия установки блокирующие приток денег привлечение изобилия тревога пространство любви дыхание правой ноздрей 10 секретов здоровья молитва на исполнение желаний трансформация негатива быть женщиной сила чисел усиление энергетики уверенность освобождение от негативных эмоций позитивное намерение счастье бог диаграмма успеха медитация банк изобилия как создавать свою реальность очищение кармы денежный поток исцеление тела мудра метод ускорения исполнения желаний гнев избавление от прошлого апатия финансовая свобода единство души и разума ангел уриил процветание деньги как излечить болезнь как избавиться от переживаний о деньгах как осуществить желание ментальные следы научитесь прощать здоровое сердце желание пранаяма чередуя ноздри как стать богатым ментальный отпечаток формула успеха установки для привлечения денег смех стив джобс благодарение аюрведа основы успеха обращение к ангелу хранителю восстановление хорошего самочувствия молитва сила женщины позитивное мышление благодарность тибет управление судьбой мудрость управление дыханием сила разума позитивный настрой вселенная модель успеха закон притяжения вперед к мечте изобилие цитаты договор уверенности в себе польза дыхания женщина привлечение денег укрепление веры в себя 10 секретов истинной любви как побороть страх ритуал на привлечение денег женское величие бхрамари пранаяма денежные ловушки душа мечты гудящее дыхание как осуществить задуманное правила здоровья герметизм как стать здоровым как правильно формулировать желания дыхание обида как стать успешным харизма сурьябхеди пранаяма гордость цели внутренние убеждения вера управление гневом метод исполнения желаний алтарь мира позитивные мысли управление реальностью мысли аффирмации здоровья кармические законы визуализация сознание жертвы почему желания не исполняются мудры как найти мужчину своей мечты прощение скрипт на избавление формула эффективность позитивные эмоции тест Ритуал освобождения от прошлых любовных связей архангел михаил работа подсознания желания отпечатки аффирмации трансерфинг реальности как стать уверенным любовь негативные эмоции полюс процветания как правильно обращаться к ангелу хранителю как делать деньги подсознание ключ к богатству мерфи принципы герметической философии дух правильное питание очищение пространства уджайи пранаяма контроль мыслей легкая жизнь вдохновение постановка и достижение целей подсознание секрет легкой жизни ритуалы избавление от негатива буддизм озарение создание пространства любви страх осуждение путь к мечте как избавиться от сознания жертвы исцеление от болезни исполнение желаний болезни правила любви здоровье привлечение желаемого формула силы избавление от негативных эмоций призыв ангела-хранителя достижение целей как стать личностью сан лайт личность энтонни роббинс как вернуть любовь ангелы мира луиза хей негативные установки возможности страсть настрои успех новый год цель 20 секретов богачей как разбудить силу подсознания исцеление как побороть тревогу Лестер Левенсон горе дыхание победы сила речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда буддийская мудрость прана как избавиться от переживаний как отличить свои желания от чужих apple очищение законы богатства зачем нужна судьба как освободиться от обиды судьба богатство опасность жирной пищи сила позсознания как войти в контакт с ангелом хранителем реальность таланты исцеление разума ангелы техника дыхания сила мысли ангел истинная любовь техника быстрого исполнения желаний наполеон хилл медитации позитивные аффирмации аффирмации на деньги секрет лидера мантры марафон желаний карма метод Седона избавление как найти свою любовь трансформация негативных событий истинное желание цитаты стив джобс врожденные болезни как распознать своего партнера психология успеха злость полнолуние мотивация методика привлечения любви роль судьбы в жизни человека чек изобилия как перестать тревожиться освобождение от негатива ускорение исполнения желаний ритуал самый богатый человек любит - не любит правила формулировки желаний богатство и процветание истинные желания правила поиска мужчины дыхательные упражнения молитвы совет сократа ангел хранитель настрой на Успех факторы истинного желания солнцестояние секрет харизматичного лидера
    22 Июнь 2014

    Как побороть тревогу?

    kak-poborot-trevogu

    Как побороть тревогу? Как перестать тревожиться, когда вокруг столько проблем и стресса?

    Этим вопросом задаются многие. Сегодня я предлагаю вам методику , которая научит Как побороть тревогу. Состояние беспокойства и тревоги -это обычная привычка, которую можно устранить. Беспокойство приносит массу проблем: оно разрушает здоровье, сжигает уверенность человека, уничтожает позитивные мысли. Выработайте тактику по нейтрализации этого разрушающего чувства.  

     Как побороть тревогу: 10 простых способов  Н. В. Пила

     1. Скажите себе: тревога — это всего лишь очень плохая привычка, а я могу изменить любую привычку с Божьей помощью.

    2. Вы становитесь обеспокоенным человеком,  постоянно поддерживая свое чувство тревоги.

    Вы можете освободиться от этого чувства путем выработки противоположной и более сильной привычки веры.  Со всей силой и настойчивостью вы можете внушить себе и начать практиковать веру. 

    3. Как вы практикуете веру? Во-первых, каждое утро, перед тем как встать, скажите вслух три раза: «Я верю».

    4. Молитесь,  используя формулу:   «Я отдаю этот день, мою жизнь, любимых мною людей, мою работу в руки Господа.  В  руках Господа нет зла  — только добро.

    Что бы ни случилось, каковы бы ни были результаты, если я в руках Господних, то на все воля Господня, а значит, это хорошо».

    5. Привыкайте говорить что-нибудь позитивное относительно того, о чем вы всегда говорили негативно. Говорите позитивно.

    Например, не говорите: «Будет ужасный день». Вместо этого утверждайте: «Будет прекрасный день». Не говорите: «Я никогда не смогу сделать это». Вместо этого утверждайте: «С Божьей помощью я сделаю это».

    6. Никогда не принимайте участия в разговоре, полном   тревожных   высказываний.   Введите инъекцию веры во все ваши разговоры.

    Группа людей, разговор которых полон пессимизма, может заразить каждого в этой группе негативизмом. Но вы, говоря обо всем с подъемом, можете разрядить атмосферу подавленности и заставить каждого почувствовать надежду и радость.

    7. Одной из причин того, что вы становитесь обеспокоенным человеком, является то, что ваш разум буквально насыщается мыслями, полными мрачных предчувствий, мыслями о поражении, то есть упадническими мыслями. Чтобы оказать им противодействие, отметьте в Библии места, где говорится о вере, надежде, счастье, славе, сиянии.

    Заучите каждую из этих строф наизусть. Повторяйте их снова и снова до тех пор, пока эти созидательные мысли не пропитают ваше подсознание. И тогда подсознание возвратит вам то, что вы в него вложили, а именно оптимизм, а не тревогу.

    8. Завязывайте дружеские отношения с веселыми людьми. Окружите себя друзьями, которые думают позитивно, мысли которых способствуют выработке веры и созданию атмосферы созидания.

    Это будет поддерживать вас и стимулировать выработку позиции веры.

    9. Посмотрите, сколь многим людям вы можете помочь избавиться от их привычки тревожиться.

    Помогая другому преодолеть беспокойство, вы тем самым обретете еще большую силу для преодоления этого же внутри себя.

    10. Каждый день своей жизни убеждайте себя, что живете в согласии и взаимодействии с Иисусом Христом.

    Если Он действительно идет бок о бок с вами, то зачем вам тревожиться или чего бояться? Если появляются сомнения, говорите себе: «Он со мной». Утверждайте вслух: «Я всегда с Тобой». А затем измените фразу и скажите: «Сейчас Он со мной». Повторяйте это утверждение по три раза в день.

    Как побороть тревогу? Использовать вышеперечисленные способы в момент, когда вас охватывает беспокойство. Тревога лишь чувство, значит его можно изменить.

     Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту
    и саморазвитию вашего окружения! 




    К записи "Как побороть тревогу?" есть 1 комментарий

    Отличные рекомендации! Действительно простые способы.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru