Последнее обновление: 06.01.2020 в 17:56
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    горе диаграмма успеха пранаяма чередуя ноздри привлечение денег установки блокирующие приток денег научитесь прощать apple как перестать тревожиться как излечить болезнь ритуалы харизма модель успеха страх ангелы мира трансерфинг реальности позитивные мысли луиза хей формула тибет как побороть тревогу денежные ловушки благодарность гнев правила любви вперед к мечте как найти свою любовь договор уверенности в себе реальность ускорение исполнения желаний как вернуть любовь как освободиться от обиды пространство любви мессия метод исполнения желаний законы богатства постановка и достижение целей вера достижение целей эффективность исцеление тела внутренние убеждения душа 10 секретов здоровья управление судьбой озарение очищение метод ускорения исполнения желаний как стать успешным сан лайт изобилие молитвы как найти мужчину своей мечты здоровое сердце факторы истинного желания путь к мечте денежный поток буддийская мудрость очищение пространства позитивное мышление ангелы медитации мантры ангел уриил страсть благодарение негативные эмоции апатия исцеление секрет харизматичного лидера цитаты совет сократа скрипт на избавление правила формулировки желаний процветание как избавиться от переживаний о деньгах исцеление разума отпечатки контроль мыслей ангел установки для привлечения денег аффирмации на деньги марафон желаний освобождение от негативных эмоций бхрамари пранаяма личность управление дыханием трансформация негатива полюс процветания роль судьбы в жизни человека таланты желание опасность жирной пищи тревога ментальные следы аффирмации цели полнолуние как избавиться от сознания жертвы как стать уверенным психология успеха восстановление хорошего самочувствия как побороть страх наполеон хилл негативные установки метод Седона польза дыхания как стать личностью здоровье привлечение изобилия молитва уджайи пранаяма вселенная как отличить свои желания от чужих герметизм секрет лидера прана гудящее дыхание желания закон притяжения трансформация негативных событий любит - не любит успех злость ритуал на привлечение денег как правильно формулировать желания сознание жертвы подсознание формула успеха пранаяма новый год энтонни роббинс чек изобилия дыхательные упражнения молитва на исполнение желаний правила поиска мужчины медитация техника дыхания избавление от прошлого как правильно обращаться к ангелу хранителю карма как создавать свою реальность мудра освобождение от негатива позитивное намерение методика привлечения любви сурьябхеди пранаяма исполнение желаний принципы герметической философии врожденные болезни избавление почему желания не исполняются настрои гордость аюрведа бог истинная любовь аффирмации здоровья алтарь мира истинные желания цитаты стив джобс болезни женщина истинное желание исцеление от болезни ритуал техника быстрого исполнения желаний избавление от негативных эмоций богатство как стать богатым возможности как разбудить силу подсознания Ритуал освобождения от прошлых любовных связей 10 секретов истинной любви сила женщины ангел хранитель осуждение мотивация сила позсознания визуализация сила мысли смех позитивные аффирмации как войти в контакт с ангелом хранителем как распознать своего партнера судьба как осуществить задуманное богатство и процветание холестерин секрет легкой жизни управление гневом деньги стив джобс сила чисел вдохновение мысли мудрость фэн шуй уверенность избавление от негатива кармические законы 20 секретов богачей солнцестояние женское величие усиление энергетики тест дыхание победы финансовая свобода как осуществить желание дыхание сила единство души и разума обида мерфи обращение к ангелу хранителю управление реальностью счастье как стать здоровым цель мудры основы успеха речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда позитивный настрой дух любовь банк изобилия правила здоровья настрой на Успех позитивные эмоции ментальный отпечаток дыхание правой ноздрей формула силы правильное питание прощение легкая жизнь привлечение желаемого укрепление веры в себя создание пространства любви как избавиться от переживаний сила разума мечты работа подсознания архангел михаил очищение кармы подсознание ключ к богатству зачем нужна судьба буддизм Лестер Левенсон призыв ангела-хранителя быть женщиной самый богатый человек
    22 Июнь 2014

    Как побороть тревогу?

    kak-poborot-trevogu

    Как побороть тревогу? Как перестать тревожиться, когда вокруг столько проблем и стресса?

    Этим вопросом задаются многие. Сегодня я предлагаю вам методику , которая научит Как побороть тревогу. Состояние беспокойства и тревоги -это обычная привычка, которую можно устранить. Беспокойство приносит массу проблем: оно разрушает здоровье, сжигает уверенность человека, уничтожает позитивные мысли. Выработайте тактику по нейтрализации этого разрушающего чувства.  

     Как побороть тревогу: 10 простых способов  Н. В. Пила

     1. Скажите себе: тревога — это всего лишь очень плохая привычка, а я могу изменить любую привычку с Божьей помощью.

    2. Вы становитесь обеспокоенным человеком,  постоянно поддерживая свое чувство тревоги.

    Вы можете освободиться от этого чувства путем выработки противоположной и более сильной привычки веры.  Со всей силой и настойчивостью вы можете внушить себе и начать практиковать веру. 

    3. Как вы практикуете веру? Во-первых, каждое утро, перед тем как встать, скажите вслух три раза: «Я верю».

    4. Молитесь,  используя формулу:   «Я отдаю этот день, мою жизнь, любимых мною людей, мою работу в руки Господа.  В  руках Господа нет зла  — только добро.

    Что бы ни случилось, каковы бы ни были результаты, если я в руках Господних, то на все воля Господня, а значит, это хорошо».

    5. Привыкайте говорить что-нибудь позитивное относительно того, о чем вы всегда говорили негативно. Говорите позитивно.

    Например, не говорите: «Будет ужасный день». Вместо этого утверждайте: «Будет прекрасный день». Не говорите: «Я никогда не смогу сделать это». Вместо этого утверждайте: «С Божьей помощью я сделаю это».

    6. Никогда не принимайте участия в разговоре, полном   тревожных   высказываний.   Введите инъекцию веры во все ваши разговоры.

    Группа людей, разговор которых полон пессимизма, может заразить каждого в этой группе негативизмом. Но вы, говоря обо всем с подъемом, можете разрядить атмосферу подавленности и заставить каждого почувствовать надежду и радость.

    7. Одной из причин того, что вы становитесь обеспокоенным человеком, является то, что ваш разум буквально насыщается мыслями, полными мрачных предчувствий, мыслями о поражении, то есть упадническими мыслями. Чтобы оказать им противодействие, отметьте в Библии места, где говорится о вере, надежде, счастье, славе, сиянии.

    Заучите каждую из этих строф наизусть. Повторяйте их снова и снова до тех пор, пока эти созидательные мысли не пропитают ваше подсознание. И тогда подсознание возвратит вам то, что вы в него вложили, а именно оптимизм, а не тревогу.

    8. Завязывайте дружеские отношения с веселыми людьми. Окружите себя друзьями, которые думают позитивно, мысли которых способствуют выработке веры и созданию атмосферы созидания.

    Это будет поддерживать вас и стимулировать выработку позиции веры.

    9. Посмотрите, сколь многим людям вы можете помочь избавиться от их привычки тревожиться.

    Помогая другому преодолеть беспокойство, вы тем самым обретете еще большую силу для преодоления этого же внутри себя.

    10. Каждый день своей жизни убеждайте себя, что живете в согласии и взаимодействии с Иисусом Христом.

    Если Он действительно идет бок о бок с вами, то зачем вам тревожиться или чего бояться? Если появляются сомнения, говорите себе: «Он со мной». Утверждайте вслух: «Я всегда с Тобой». А затем измените фразу и скажите: «Сейчас Он со мной». Повторяйте это утверждение по три раза в день.

    Как побороть тревогу? Использовать вышеперечисленные способы в момент, когда вас охватывает беспокойство. Тревога лишь чувство, значит его можно изменить.

     Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту
    и саморазвитию вашего окружения! 




    К записи "Как побороть тревогу?" есть 1 комментарий

    Отличные рекомендации! Действительно простые способы.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru