Последнее обновление: 12.10.2018 в 23:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    эффективность молитвы врожденные болезни злость правильное питание позитивные мысли как распознать своего партнера сознание жертвы как найти свою любовь благодарение уджайи пранаяма женщина позитивное мышление истинные желания аюрведа психология успеха установки блокирующие приток денег как правильно обращаться к ангелу хранителю медитация факторы истинного желания трансформация негативных событий техника быстрого исполнения желаний очищение кармы управление гневом бхрамари пранаяма здоровье отпечатки дыхание победы ритуал банк изобилия управление судьбой желания привлечение изобилия исполнение желаний мудра освобождение от негативных эмоций как освободиться от обиды стив джобс буддизм болезни трансерфинг реальности тибет горе путь к мечте исцеление от болезни как разбудить силу подсознания карма богатство управление дыханием зачем нужна судьба формула как стать уверенным вперед к мечте подсознание ключ к богатству прощение цели гнев восстановление хорошего самочувствия солнцестояние законы богатства как отличить свои желания от чужих 10 секретов истинной любви привлечение желаемого формула силы озарение диаграмма успеха установки для привлечения денег сила разума как делать деньги пранаяма чередуя ноздри осуждение внутренние убеждения ментальный отпечаток исцеление разума процветание цель наполеон хилл как стать здоровым личность богатство и процветание сила мысли мысли ангел уриил apple мудрость дыхание трансформация негатива как избавиться от переживаний уверенность алтарь мира метод ускорения исполнения желаний настрои избавление от прошлого тест луиза хей укрепление веры в себя мессия как стать успешным исцеление аффирмации на деньги ангелы мира основы успеха скрипт на избавление мотивация как избавиться от сознания жертвы денежные ловушки чек изобилия душа сила позсознания дыхание правой ноздрей гордость истинное желание контроль мыслей мерфи кармические законы принципы герметической философии быть женщиной исцеление тела визуализация как вернуть любовь совет сократа пространство любви негативные эмоции призыв ангела-хранителя правила любви мантры метод Седона легкая жизнь медитации счастье тревога речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда секрет харизматичного лидера методика привлечения любви молитва пранаяма полюс процветания секрет легкой жизни буддийская мудрость холестерин самый богатый человек финансовая свобода герметизм как перестать тревожиться научитесь прощать вера ангел модель успеха денежный поток управление реальностью достижение целей правила здоровья возможности любит - не любит дух привлечение денег позитивный настрой желание позитивное намерение архангел михаил метод исполнения желаний как побороть тревогу ангел хранитель роль судьбы в жизни человека благодарность марафон желаний договор уверенности в себе почему желания не исполняются опасность жирной пищи молитва на исполнение желаний избавление от негативных эмоций закон притяжения аффирмации здоровья аффирмации харизма очищение пространства прана судьба техника дыхания как осуществить желание как найти мужчину своей мечты страх избавление от негатива вдохновение как войти в контакт с ангелом хранителем гудящее дыхание очищение польза дыхания полнолуние Ритуал освобождения от прошлых любовных связей изобилие сила избавление создание пространства любви смех как стать личностью как избавиться от переживаний о деньгах таланты секрет лидера обращение к ангелу хранителю постановка и достижение целей новый год как осуществить задуманное негативные установки вселенная здоровое сердце ускорение исполнения желаний ритуалы сан лайт сила чисел правила формулировки желаний как излечить болезнь обида освобождение от негатива как создавать свою реальность дыхательные упражнения ментальные следы бог энтонни роббинс подсознание мудры работа подсознания единство души и разума деньги реальность усиление энергетики как побороть страх любовь Лестер Левенсон сила женщины цитаты стив джобс апатия успех позитивные эмоции 20 секретов богачей настрой на Успех как стать богатым как правильно формулировать желания цитаты мечты ангелы истинная любовь формула успеха женское величие 10 секретов здоровья сурьябхеди пранаяма ритуал на привлечение денег правила поиска мужчины страсть позитивные аффирмации
    24 Ноябрь 2014

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    Как научиться радоваться жизни

    Как научиться радоваться жизни? Радость — одно из самых могущественных чувств, обладающее безграничной силой. Именно благостные эмоции радости могут сделать вас поистине счастливым, создать новые благоприятные обстоятельства, привлечь любовь и деньги (да, деньги приходят только на позитивные эмоции).

    Трудность заключаться в том, что большинство не умеют радоваться тому, что имеют и не умеют сохранять это ощущение радости надолго. А ведь умение радоваться -это ценнейшая способность! Сегодня я предлагаю вам начать взращивать свою радость. 

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    1. С сегодняшнего дня перестаньте жаловаться! Жалобы и радость НЕ совместимы.

    Давайте разберемся, что значит жаловаться? Ведь многие даже не понимают ,что они жалуются, изливая весь поток негатива на собеседника. Вы жалуетесь каждый раз, рассказывая кому- то о своих болезнях, о плохой погоде, о том, как вас обидели или несправедливо поступили с вами, о тяготах быта. Вы жалуетесь миру каждый раз, заявляю, что вам плохо, вам грустно, у вас нет настроения.

    А теперь неожиданный факт!

    Вселенная фиксирует жалобу, когда вы говорите или думаете о том ,чего у вас нет: то есть, когда вы говорите у меня нет денег, у меня нет здоровья. А теперь самое интересное: когда вы постоянно говорите (именно постоянно) «я хочу» (я хочу это, ой, я так сильно это хочу, не могу больше без этого, мне так надо получить...), то Вселенная воспринимает это, как сигнал о том, чего у вас нет. А это, как мы выяснили  в своем роде тоже жалоба. Так что следите за формулировками желаний и негодований. (Подробнее о правильной формулировки желаний читайте тут).

    Казалось бы, ну чем плоха жалоба иногда? Ведь надо кому-то душу излить. Ответ: жалобы всегда несут негативный заряд энергии. А вы стремитесь к радости -это позитивный заряд энергии. Вы не можете находясь в минусе перейти на плюс. Это то же самое, если вы хотите попасть в Москву, а едете в Хабаровск. Жалуясь, вы исключаете радость из своей жизни.

    Как перестать жаловаться?

    Во-первых, возьмите себе за привычку никогда не рассказывать свои проблемы и пересказывать чужие проблемы окружающим. Во-вторых, когда у вас накипело и нужно выговориться, обращайтесь к психологам, парапсихологам, к специалистам, которые помогут решить вашу проблему.

    2. Как научиться радоваться жизни? Поднимайте себе настроение каждый день!

    Введите в практику читать утром и перед сном анекдоты, смотрите выступления комиков, веселые комедии.

    В ваших руках уныние или радость. Радость конечно сложнее вырабатывать, но это в ваших силах. Поэтому надо просто научиться веселиться, смешить себя.

    Кстати, доказанный факт: если вы будите по нескольку раз в день улыбаться, даже когда вам не смешно (то есть просто вспомнили -"сделали  улыбку"), то в организме начинает вырабатываться гормон радости. Возьмите на заметку эту новую, полезную привычку!

    радость жизни

    3. Заведите дневник благодарности.

    Именно дневник, в котором вы каждый день станете записывать минимум по 5 пунктов благодарности. Вы спросите: «А если все плохо и не за что благодарить?» Тогда каждый день пишите благодарности за бесценные дары: что вы благодарны за ноги, руки, зрение, обед, поездку на автобусе и т. д. Очень многие этого лишены.

    У благодарности есть очень интересная особенность: чем чаще вы ее произносите вслух или про себя, тем больше в вашей жизни появляется за что благодарить. Благодарность, как магнит притягивает радость.

    4. Введите себе привычку радовать себя чем — то маленьким каждый день.

    Например, чашкой вкусного кофе, или чтением утром любимых цитат, прогулкой в лесу. Пусть это будут маленькие радости, но ежедневные. Главное не бросайтесь в крайности: не надо от отсутствия эмоций идти и покупать себе платье за 1000 $. Как научиться радоваться жизни? Вам нужны маленькие, ежедневные и полезные радости ( алкоголь, сигареты и обжорство НЕ входят в этот список).

    5. Если вы хотите получать радость, то научитесь сначала дарить ее другим.

    Когда вы говорите лично с человеком или по телефону, рассказывайте ему хорошие новости!

    Замечали, что совершенно не хочется продолжать разговор с человеком, который начинает тебе рассказывать про кризис, про проблемы с деньгами, про безработицу.

     Никогда не общайтесь с другими монотонным или печальным голосом. Хандра очень заразительна. Если вы даже просто поговорили с человеком, когда у вас подавленное состояние, вам плохо, вы передали этот настрой другому. И по законам Вселенной, вам вернется это приумноженное. Лучше сначала трансформируйте свое уныние, а потом уже общайтесь.

    Как научиться радоваться жизни: проведите Аудит вашего состояния.

    Если вы чувствуете себя уныло, вам грустно и так хочется радости, но чтобы вы не делали, радость либо приходит очень редко, либо на очень короткий срок. Все это показатель того, что вы транслируете другим печаль. Начните транслировать радость ,и тогда она будет появляться в вашей жизни беспричинно!

    Кстати, есть простое, но действенное Упражнение на привлечение Радости.

    Когда у вас звонит телефон, всегда берите трубку и отвечайте максимально радостным голосом. Если вы будите делать это каждый день, то вскоре заметите, что вам по телефону начнут сообщать очень радостные вести, а еще вам станут звонить очень доброжелательные и веселые люди.

    Как научиться радоваться жизни? Очень просто, постоянно внедрять привычки, приносящие радость в свою ежедневную жизнь.

    Давайте дарить друг другу радость!

    Василина Авраменко

    Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту и саморазвитию вашего окружения!

     




    К записи "Как научиться радоваться жизни: 5 советов" есть 1 комментарий

    Какая замечательная фраза : Давайте дарить друг другу радость! Обычно все вокруг сливают негатив: друзья, родственники, начальство. А вот радостные вести не принято распространять. Вот было бы здорово, если бы окружающие воспитывали в себе позитив.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru