Последнее обновление: 12.10.2018 в 23:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    как стать личностью здоровое сердце мотивация сан лайт вера 10 секретов истинной любви солнцестояние ускорение исполнения желаний правила любви настрой на Успех секрет харизматичного лидера достижение целей финансовая свобода уджайи пранаяма работа подсознания единство души и разума привлечение денег негативные эмоции принципы герметической философии как стать уверенным гнев мерфи 10 секретов здоровья энтонни роббинс сила женщины как разбудить силу подсознания как избавиться от переживаний о деньгах новый год стив джобс как найти мужчину своей мечты тест как отличить свои желания от чужих позитивные эмоции алтарь мира дыхательные упражнения управление дыханием обращение к ангелу хранителю аюрведа избавление от прошлого молитвы почему желания не исполняются как осуществить желание сила чисел настрои трансерфинг реальности как создавать свою реальность марафон желаний формула путь к мечте как осуществить задуманное избавление благодарение тревога обида правила поиска мужчины банк изобилия апатия процветание желание правильное питание буддийская мудрость вдохновение аффирмации здоровья совет сократа как вернуть любовь ангел хранитель денежный поток цели пространство любви таланты создание пространства любви как делать деньги здоровье секрет лидера сила разума архангел михаил метод исполнения желаний призыв ангела-хранителя привлечение желаемого внутренние убеждения факторы истинного желания молитва позитивные аффирмации как побороть тревогу исцеление тела женское величие как побороть страх женщина трансформация негатива визуализация Лестер Левенсон как распознать своего партнера очищение злость управление судьбой очищение пространства прана закон притяжения очищение кармы формула успеха мудры богатство и процветание как найти свою любовь сила мысли буддизм цитаты позитивный настрой гордость молитва на исполнение желаний реальность денежные ловушки истинные желания Ритуал освобождения от прошлых любовных связей ритуалы скрипт на избавление негативные установки исцеление освобождение от негатива научитесь прощать исполнение желаний медитации дух ангелы эффективность изобилие смех позитивное мышление укрепление веры в себя счастье как стать здоровым позитивное намерение уверенность усиление энергетики диаграмма успеха ангел ментальные следы успех цитаты стив джобс гудящее дыхание как излечить болезнь контроль мыслей исцеление разума сурьябхеди пранаяма речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда горе метод Седона дыхание правой ноздрей как правильно обращаться к ангелу хранителю подсознание ключ к богатству мечты страх истинная любовь ангел уриил мысли харизма врожденные болезни страсть управление гневом 20 секретов богачей избавление от негатива формула силы любит - не любит модель успеха избавление от негативных эмоций благодарность мантры подсознание методика привлечения любви постановка и достижение целей деньги болезни позитивные мысли тибет исцеление от болезни как избавиться от переживаний психология успеха мудра установки для привлечения денег как войти в контакт с ангелом хранителем аффирмации на деньги сила как перестать тревожиться бог быть женщиной сила позсознания ангелы мира легкая жизнь карма медитация установки блокирующие приток денег польза дыхания вперед к мечте правила здоровья трансформация негативных событий техника дыхания богатство луиза хей ритуал судьба как избавиться от сознания жертвы истинное желание техника быстрого исполнения желаний дыхание победы бхрамари пранаяма ментальный отпечаток зачем нужна судьба секрет легкой жизни освобождение от негативных эмоций как освободиться от обиды душа личность герметизм осуждение цель мессия чек изобилия восстановление хорошего самочувствия управление реальностью вселенная ритуал на привлечение денег пранаяма apple законы богатства правила формулировки желаний привлечение изобилия как правильно формулировать желания прощение полнолуние договор уверенности в себе желания аффирмации холестерин опасность жирной пищи наполеон хилл дыхание любовь метод ускорения исполнения желаний озарение как стать богатым полюс процветания роль судьбы в жизни человека сознание жертвы пранаяма чередуя ноздри отпечатки мудрость кармические законы основы успеха как стать успешным возможности самый богатый человек
    24 Ноябрь 2014

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    Как научиться радоваться жизни

    Как научиться радоваться жизни? Радость — одно из самых могущественных чувств, обладающее безграничной силой. Именно благостные эмоции радости могут сделать вас поистине счастливым, создать новые благоприятные обстоятельства, привлечь любовь и деньги (да, деньги приходят только на позитивные эмоции).

    Трудность заключаться в том, что большинство не умеют радоваться тому, что имеют и не умеют сохранять это ощущение радости надолго. А ведь умение радоваться -это ценнейшая способность! Сегодня я предлагаю вам начать взращивать свою радость. 

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    1. С сегодняшнего дня перестаньте жаловаться! Жалобы и радость НЕ совместимы.

    Давайте разберемся, что значит жаловаться? Ведь многие даже не понимают ,что они жалуются, изливая весь поток негатива на собеседника. Вы жалуетесь каждый раз, рассказывая кому- то о своих болезнях, о плохой погоде, о том, как вас обидели или несправедливо поступили с вами, о тяготах быта. Вы жалуетесь миру каждый раз, заявляю, что вам плохо, вам грустно, у вас нет настроения.

    А теперь неожиданный факт!

    Вселенная фиксирует жалобу, когда вы говорите или думаете о том ,чего у вас нет: то есть, когда вы говорите у меня нет денег, у меня нет здоровья. А теперь самое интересное: когда вы постоянно говорите (именно постоянно) «я хочу» (я хочу это, ой, я так сильно это хочу, не могу больше без этого, мне так надо получить...), то Вселенная воспринимает это, как сигнал о том, чего у вас нет. А это, как мы выяснили  в своем роде тоже жалоба. Так что следите за формулировками желаний и негодований. (Подробнее о правильной формулировки желаний читайте тут).

    Казалось бы, ну чем плоха жалоба иногда? Ведь надо кому-то душу излить. Ответ: жалобы всегда несут негативный заряд энергии. А вы стремитесь к радости -это позитивный заряд энергии. Вы не можете находясь в минусе перейти на плюс. Это то же самое, если вы хотите попасть в Москву, а едете в Хабаровск. Жалуясь, вы исключаете радость из своей жизни.

    Как перестать жаловаться?

    Во-первых, возьмите себе за привычку никогда не рассказывать свои проблемы и пересказывать чужие проблемы окружающим. Во-вторых, когда у вас накипело и нужно выговориться, обращайтесь к психологам, парапсихологам, к специалистам, которые помогут решить вашу проблему.

    2. Как научиться радоваться жизни? Поднимайте себе настроение каждый день!

    Введите в практику читать утром и перед сном анекдоты, смотрите выступления комиков, веселые комедии.

    В ваших руках уныние или радость. Радость конечно сложнее вырабатывать, но это в ваших силах. Поэтому надо просто научиться веселиться, смешить себя.

    Кстати, доказанный факт: если вы будите по нескольку раз в день улыбаться, даже когда вам не смешно (то есть просто вспомнили -"сделали  улыбку"), то в организме начинает вырабатываться гормон радости. Возьмите на заметку эту новую, полезную привычку!

    радость жизни

    3. Заведите дневник благодарности.

    Именно дневник, в котором вы каждый день станете записывать минимум по 5 пунктов благодарности. Вы спросите: «А если все плохо и не за что благодарить?» Тогда каждый день пишите благодарности за бесценные дары: что вы благодарны за ноги, руки, зрение, обед, поездку на автобусе и т. д. Очень многие этого лишены.

    У благодарности есть очень интересная особенность: чем чаще вы ее произносите вслух или про себя, тем больше в вашей жизни появляется за что благодарить. Благодарность, как магнит притягивает радость.

    4. Введите себе привычку радовать себя чем — то маленьким каждый день.

    Например, чашкой вкусного кофе, или чтением утром любимых цитат, прогулкой в лесу. Пусть это будут маленькие радости, но ежедневные. Главное не бросайтесь в крайности: не надо от отсутствия эмоций идти и покупать себе платье за 1000 $. Как научиться радоваться жизни? Вам нужны маленькие, ежедневные и полезные радости ( алкоголь, сигареты и обжорство НЕ входят в этот список).

    5. Если вы хотите получать радость, то научитесь сначала дарить ее другим.

    Когда вы говорите лично с человеком или по телефону, рассказывайте ему хорошие новости!

    Замечали, что совершенно не хочется продолжать разговор с человеком, который начинает тебе рассказывать про кризис, про проблемы с деньгами, про безработицу.

     Никогда не общайтесь с другими монотонным или печальным голосом. Хандра очень заразительна. Если вы даже просто поговорили с человеком, когда у вас подавленное состояние, вам плохо, вы передали этот настрой другому. И по законам Вселенной, вам вернется это приумноженное. Лучше сначала трансформируйте свое уныние, а потом уже общайтесь.

    Как научиться радоваться жизни: проведите Аудит вашего состояния.

    Если вы чувствуете себя уныло, вам грустно и так хочется радости, но чтобы вы не делали, радость либо приходит очень редко, либо на очень короткий срок. Все это показатель того, что вы транслируете другим печаль. Начните транслировать радость ,и тогда она будет появляться в вашей жизни беспричинно!

    Кстати, есть простое, но действенное Упражнение на привлечение Радости.

    Когда у вас звонит телефон, всегда берите трубку и отвечайте максимально радостным голосом. Если вы будите делать это каждый день, то вскоре заметите, что вам по телефону начнут сообщать очень радостные вести, а еще вам станут звонить очень доброжелательные и веселые люди.

    Как научиться радоваться жизни? Очень просто, постоянно внедрять привычки, приносящие радость в свою ежедневную жизнь.

    Давайте дарить друг другу радость!

    Василина Авраменко

    Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту и саморазвитию вашего окружения!

     




    К записи "Как научиться радоваться жизни: 5 советов" есть 1 комментарий

    Какая замечательная фраза : Давайте дарить друг другу радость! Обычно все вокруг сливают негатив: друзья, родственники, начальство. А вот радостные вести не принято распространять. Вот было бы здорово, если бы окружающие воспитывали в себе позитив.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru