Последнее обновление: 06.01.2020 в 17:56
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Видео по темам:

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    польза дыхания формула успеха богатство истинные желания как стать успешным полюс процветания создание пространства любви карма установки для привлечения денег метод Седона очищение кармы закон притяжения как избавиться от сознания жертвы позитивные аффирмации гнев Лестер Левенсон алтарь мира внутренние убеждения исполнение желаний настрой на Успех мысли цитаты стив джобс чек изобилия как найти мужчину своей мечты сила мысли управление дыханием зачем нужна судьба управление судьбой эффективность любовь позитивные мысли привлечение желаемого дыхательные упражнения формула формула силы правила формулировки желаний цели дыхание правой ноздрей буддизм как стать здоровым исцеление тела избавление от негативных эмоций смех избавление от негатива мудрость мессия энтонни роббинс сила позсознания освобождение от негативных эмоций диаграмма успеха подсознание желание секрет харизматичного лидера финансовая свобода харизма сан лайт исцеление от болезни наполеон хилл очищение пространства позитивное намерение как вернуть любовь пранаяма совет сократа молитвы установки блокирующие приток денег вдохновение как стать богатым как войти в контакт с ангелом хранителем любит - не любит привлечение денег сила роль судьбы в жизни человека болезни отпечатки мотивация сила женщины мерфи желания призыв ангела-хранителя архангел михаил легкая жизнь личность здоровье изобилие трансформация негатива возможности управление реальностью банк изобилия ангел уриил очищение как правильно обращаться к ангелу хранителю исцеление новый год цитаты путь к мечте достижение целей речь Стива Джобса перед выпускниками Стендфорда apple Ритуал освобождения от прошлых любовных связей озарение аффирмации как излечить болезнь сила чисел молитва на исполнение желаний принципы герметической философии позитивное мышление медитация уджайи пранаяма ангелы техника дыхания буддийская мудрость обращение к ангелу хранителю договор уверенности в себе правильное питание гудящее дыхание ангел хранитель быть женщиной как найти свою любовь дыхание победы осуждение техника быстрого исполнения желаний научитесь прощать метод ускорения исполнения желаний как перестать тревожиться денежный поток скрипт на избавление ритуал укрепление веры в себя основы успеха кармические законы реальность правила любви как освободиться от обиды как осуществить задуманное управление гневом привлечение изобилия восстановление хорошего самочувствия законы богатства настрои 10 секретов здоровья 20 секретов богачей пранаяма чередуя ноздри врожденные болезни как осуществить желание модель успеха медитации страсть таланты прана сурьябхеди пранаяма аффирмации здоровья марафон желаний как распознать своего партнера как стать личностью факторы истинного желания усиление энергетики 10 секретов истинной любви сила разума тибет ангелы мира душа трансформация негативных событий ангел женское величие уверенность герметизм деньги позитивный настрой секрет лидера опасность жирной пищи богатство и процветание процветание мечты метод исполнения желаний как побороть тревогу постановка и достижение целей ментальные следы исцеление разума почему желания не исполняются судьба луиза хей женщина солнцестояние мудра методика привлечения любви самый богатый человек избавление истинное желание обида страх ритуалы единство души и разума как создавать свою реальность как побороть страх трансерфинг реальности стив джобс прощение вперед к мечте секрет легкой жизни как избавиться от переживаний визуализация горе молитва психология успеха пространство любви злость счастье правила здоровья дыхание апатия денежные ловушки бхрамари пранаяма мудры избавление от прошлого работа подсознания благодарность цель гордость благодарение истинная любовь дух как отличить свои желания от чужих успех негативные установки ментальный отпечаток полнолуние здоровое сердце фэн шуй как избавиться от переживаний о деньгах сознание жертвы как правильно формулировать желания аффирмации на деньги холестерин подсознание ключ к богатству вера мантры ритуал на привлечение денег как разбудить силу подсознания негативные эмоции позитивные эмоции освобождение от негатива ускорение исполнения желаний тревога контроль мыслей аюрведа тест вселенная правила поиска мужчины как стать уверенным бог
    24 Ноябрь 2014

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    Как научиться радоваться жизни

    Как научиться радоваться жизни? Радость — одно из самых могущественных чувств, обладающее безграничной силой. Именно благостные эмоции радости могут сделать вас поистине счастливым, создать новые благоприятные обстоятельства, привлечь любовь и деньги (да, деньги приходят только на позитивные эмоции).

    Трудность заключаться в том, что большинство не умеют радоваться тому, что имеют и не умеют сохранять это ощущение радости надолго. А ведь умение радоваться -это ценнейшая способность! Сегодня я предлагаю вам начать взращивать свою радость. 

    Как научиться радоваться жизни: 5 советов

    1. С сегодняшнего дня перестаньте жаловаться! Жалобы и радость НЕ совместимы.

    Давайте разберемся, что значит жаловаться? Ведь многие даже не понимают ,что они жалуются, изливая весь поток негатива на собеседника. Вы жалуетесь каждый раз, рассказывая кому- то о своих болезнях, о плохой погоде, о том, как вас обидели или несправедливо поступили с вами, о тяготах быта. Вы жалуетесь миру каждый раз, заявляю, что вам плохо, вам грустно, у вас нет настроения.

    А теперь неожиданный факт!

    Вселенная фиксирует жалобу, когда вы говорите или думаете о том ,чего у вас нет: то есть, когда вы говорите у меня нет денег, у меня нет здоровья. А теперь самое интересное: когда вы постоянно говорите (именно постоянно) «я хочу» (я хочу это, ой, я так сильно это хочу, не могу больше без этого, мне так надо получить...), то Вселенная воспринимает это, как сигнал о том, чего у вас нет. А это, как мы выяснили  в своем роде тоже жалоба. Так что следите за формулировками желаний и негодований. (Подробнее о правильной формулировки желаний читайте тут).

    Казалось бы, ну чем плоха жалоба иногда? Ведь надо кому-то душу излить. Ответ: жалобы всегда несут негативный заряд энергии. А вы стремитесь к радости -это позитивный заряд энергии. Вы не можете находясь в минусе перейти на плюс. Это то же самое, если вы хотите попасть в Москву, а едете в Хабаровск. Жалуясь, вы исключаете радость из своей жизни.

    Как перестать жаловаться?

    Во-первых, возьмите себе за привычку никогда не рассказывать свои проблемы и пересказывать чужие проблемы окружающим. Во-вторых, когда у вас накипело и нужно выговориться, обращайтесь к психологам, парапсихологам, к специалистам, которые помогут решить вашу проблему.

    2. Как научиться радоваться жизни? Поднимайте себе настроение каждый день!

    Введите в практику читать утром и перед сном анекдоты, смотрите выступления комиков, веселые комедии.

    В ваших руках уныние или радость. Радость конечно сложнее вырабатывать, но это в ваших силах. Поэтому надо просто научиться веселиться, смешить себя.

    Кстати, доказанный факт: если вы будите по нескольку раз в день улыбаться, даже когда вам не смешно (то есть просто вспомнили -"сделали  улыбку"), то в организме начинает вырабатываться гормон радости. Возьмите на заметку эту новую, полезную привычку!

    радость жизни

    3. Заведите дневник благодарности.

    Именно дневник, в котором вы каждый день станете записывать минимум по 5 пунктов благодарности. Вы спросите: «А если все плохо и не за что благодарить?» Тогда каждый день пишите благодарности за бесценные дары: что вы благодарны за ноги, руки, зрение, обед, поездку на автобусе и т. д. Очень многие этого лишены.

    У благодарности есть очень интересная особенность: чем чаще вы ее произносите вслух или про себя, тем больше в вашей жизни появляется за что благодарить. Благодарность, как магнит притягивает радость.

    4. Введите себе привычку радовать себя чем — то маленьким каждый день.

    Например, чашкой вкусного кофе, или чтением утром любимых цитат, прогулкой в лесу. Пусть это будут маленькие радости, но ежедневные. Главное не бросайтесь в крайности: не надо от отсутствия эмоций идти и покупать себе платье за 1000 $. Как научиться радоваться жизни? Вам нужны маленькие, ежедневные и полезные радости ( алкоголь, сигареты и обжорство НЕ входят в этот список).

    5. Если вы хотите получать радость, то научитесь сначала дарить ее другим.

    Когда вы говорите лично с человеком или по телефону, рассказывайте ему хорошие новости!

    Замечали, что совершенно не хочется продолжать разговор с человеком, который начинает тебе рассказывать про кризис, про проблемы с деньгами, про безработицу.

     Никогда не общайтесь с другими монотонным или печальным голосом. Хандра очень заразительна. Если вы даже просто поговорили с человеком, когда у вас подавленное состояние, вам плохо, вы передали этот настрой другому. И по законам Вселенной, вам вернется это приумноженное. Лучше сначала трансформируйте свое уныние, а потом уже общайтесь.

    Как научиться радоваться жизни: проведите Аудит вашего состояния.

    Если вы чувствуете себя уныло, вам грустно и так хочется радости, но чтобы вы не делали, радость либо приходит очень редко, либо на очень короткий срок. Все это показатель того, что вы транслируете другим печаль. Начните транслировать радость ,и тогда она будет появляться в вашей жизни беспричинно!

    Кстати, есть простое, но действенное Упражнение на привлечение Радости.

    Когда у вас звонит телефон, всегда берите трубку и отвечайте максимально радостным голосом. Если вы будите делать это каждый день, то вскоре заметите, что вам по телефону начнут сообщать очень радостные вести, а еще вам станут звонить очень доброжелательные и веселые люди.

    Как научиться радоваться жизни? Очень просто, постоянно внедрять привычки, приносящие радость в свою ежедневную жизнь.

    Давайте дарить друг другу радость!

    Василина Авраменко

    Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
    Это способствует вашему личностному росту и саморазвитию вашего окружения!

     




    К записи "Как научиться радоваться жизни: 5 советов" есть 1 комментарий

    Какая замечательная фраза : Давайте дарить друг другу радость! Обычно все вокруг сливают негатив: друзья, родственники, начальство. А вот радостные вести не принято распространять. Вот было бы здорово, если бы окружающие воспитывали в себе позитив.

    Ответить

    Оставить комментарий

    Живи Мечтой!
    Живи Мечтой! А мы научим, как воплотить ее в реальность. Live4Dream.ru

    Видео

    Подписка

    Twitter

    Наш микроблог на Twitter

    Счетчик

    Статистика сайта
    Рейтинг@Mail.ru